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提笔即是练字时，写下即永恒
又一次站回到跑道了，一个寒假不跑步了，“系统”也退化了不少，现在跑两步就累的气喘吁吁，更别说四圈了。
磨磨蹭蹭的走到操场上，漫不经心的读了一政治书，突然听见喇叭里老师竟然说：先跑两圈。这可把我们高兴坏了，虽然也累，但相比四圈来说，那就已经剪小一半的力气，也可以让我的小腿减小一些负担。
随着一声话筒的喊声，开始跑步了。可是不妙的是，到主席台，刚跑半圈的时候，我就已经感觉到累了，腿有点发软，真想停下来走一会儿，但大家都跑过去，只好一咬牙，跟着队伍。强忍着跑完了第一圈。我试着改变呼吸方式，改成两步一吸，两步一呼，果然轻松了不少。到最后大家都不自觉地冲起来，反正就剩下100米不到，我也扩大步伐，一加速就冲到了终点。
猛的停下来，腿一软差点跪在地上，大口大口的呼吸着新鲜空气，小腿已经没有知觉了，尽管如此，我们还要跑步退场。
第四节课的体育终究没能逃过，先是400米的热身跑，结束后又来了一次慢跑版的1200米，我们足足跑了七分多钟。这还不够，因为做练习的时候没有好好做，又被罚了一个冲刺版400米，算下来，我们跑了将近三公里，结束后，大家的腿都在抖，尤其是下楼梯时，都控制不住自己。
还是要加强锻炼啊！要不然“系统”退化的速度会越来越快，而且800米就不好拿满分了，更别提初四的跑操了，所以趁“年少”多跑几圈吧！多多益善！
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