【PokerStars】让人苦恼的体育

2022年3月29日14:46:16 发表评论

摘要

体育对于初一的我来说是强项，成绩基本稳定在68到70之间。但自从体考项目的跳绳改成坐位体前屈，400米改成八百米，跳远标准提高以后，我的成绩就一直向下降，直接降到50多分，这给我在年级的排名拉了不少名次。

【PokerStars】让人苦恼的体育
但总感觉我好像没有多么重视他，平时跑步时也不是很认真，坐位体前屈基本上都是临时抱佛脚。下午有一节体育课，我知道快该体育期中考试了，必须要好好对待了。前半节课的基础训练就是折返跑，单脚跳，青蛙跳，腿部力量拉伸……800米是避免不了的。站到跑道上的那一刻，我想要好好的跑，哨声吹响我冲在第一位，乐胥被王立超老师叫去训练，我也少了一个竞争对手，压力相对也减少了些，跑起来好像也没有那么紧张，两步一呼，两步一吸，我一直坚持到第一圈结束。可突然好像岔气儿了，我不想停，可侧面肋骨带来的一阵阵疼痛感迫使我最终还是停了下来，后面的同学也稀稀拉拉的追了上来，我继续向前跑，没多远了。我已经跑完500米了，剩下300米的距离，我将呼吸调整均匀，向着终点跑去，却被已经加快步伐的一菲反超，4’09，意料之中，我知道结果会糟糕，这都是平时没有好好努力的结果啊。我想去弥补距离满分这将近50秒的差距，我唯一能做的就是坚持跑步，坚持拉伸。
反思一下自己跑步的缺点，或许最主要的一点是摆臂的幅度不够大，仅仅局限于身体前后两三厘米，根本没有摆起来。